Je suis arrivée à ce moment décisif de ma vie où j’ai ressenti le besoin de mieux me connaître, mieux comprendre mon fonctionnement et mon histoire, et prendre enfin soin de moi. Cette remise en question fondamentale m’était inévitable pour m’extraire du programme de conditionnement rigide dans lequel j’évoluais depuis l’enfance, tel un pion coincé dans un jeu dont je ne comprenais pas les règles, le jeu de mes parents.
Une carrière dans l’HoReCa, puis dans un bureau au centre de Bruxelles… Des problèmes tant privés que professionnels…
Et un jour, l’implosion. Le burnout. Cette expérience m’a fait réfléchir.
J’ai cherché à comprendre et à expliquer mon état, mes comportements, mes modes de fonctionnement, les raisons de ma situation etc… J’ai suivi une thérapie bénéfique et ai aussi voulu comprendre comment les résultats étaient atteints. J’ai commencé à suivre des cours avec un thérapeute clinicien. Et je me suis mise en route pour de nombreuses formations destinées à me guérir, me réparer, m’améliorer, découvrir qui je suis vraiment, m’affirmer, développer mes compétences dans divers domaines, prendre soin de mon corps et de mon âme. Maintenant que j’ai créé tant de bien-être pour moi, je souhaite le partager et prendre soin de personnes qui vivent et connaissent des situations malheureuses d’incompréhension, de mal-être, d’humiliation, d’épuisement, de repli, de tristesse…
Pour vous aider, je veux mettre en œuvre tout ce qui m’a aidé : la psychologie positive, la compréhension du fonctionnement de notre cerveau, la libération émotionnelle…